Женское здоровье

Тонкая талия Всем давно уже известно, что избыточный вес ничего, кроме вреда, нам не приносит. Мало того, что он утяжеляет фигуру, изменяя тем самым далеко не в лучшую сторону наш внешний вид. Из-за него ухудшается и общее самочувствие: ведь организму приходится работать с увеличенной нагрузкой,

Подтянем живот Так уж устроены женщины: стоит им поправиться на какой-нибудь килограмм, как он немедленно "вылезает" именно на животе. Директор студии Фрау-класс Светлана Кружалина предлагает упражнения, которые помогут согнать жирок и укрепить мышцы на столь проблемном участке тела.

Здоровая улыбка – красивая улыбка! Все женщины стремятся сохранить свою улыбку здоровой и белоснежной, для этого они покупают отбеливающие зубные пасты, гели и другие отбеливающие средства, но не задумываются о том, что из-за этого страдает эмаль! Все отбеливающие пасты содержат агрессивные компоненты, разрушающие эмаль зубов. Это не означает... ...

Ноги и здоровье • Мозоль под мизинцем левой ноги предупреждает: сходите к кардиологу и сделайте электрокардиограмму. Ваше сердце начало пошаливать • Такая же мозоль, но на правой ноге, сообщает, что переутомилась ваша печень. Возможно, в последнее время вы были чересчур неосмотрительны в еде.

Головные боли: Упражнение : Сидя на полу, корпус прямой, руки отведите назад, глаза можно закрыть. Описывая подбородком полукруг справа на лево и в обратном порядке, считайте про себя до шести. Доведя подбородок до плеча, поднимайте его вверх.

Эликсиры любви (афродизиаки) Жасмин - раскрепощает стыдливые натуры, усиливает взаимопонимание партнеров; великолепное женское масло, позволяющее ощутить наслаждение близостью при беременности.

Полноценное питание У вас проблема с весом? Вам не обязательно подсчитывать калории. Достаточно так перестроить питание, чтобы обмен веществ и вес пришли в норму...

Ароматерапия Ароматические масла издавна использовались в косметике. Ароматы для лица, тела, волос можно приготовить самостоятельно. Однако надо помнить, что эфирные масла представляют собой концентрированные растительные эссенции, поэтому наносить их на кожу следует только в смеси с базовой основой.