Сухая кожа

К сухости кожи приводит нарушение функций сальных желез. Они производят меньше жира, чем необходимо для образования на коже естественной защитной пленки. Эта пленка из кожного сала и пота делает упругим верхний слой эпидермиса и защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Когда железы производят мало жира, то роговой слой разрыхляется и кожа быстрее теряет влагу. Недостаток сала и влаги способствует появлению на коже лица и тела морщинок и чешуек. То, что сальные железы с возрастом работают медленнее, - вполне нормально. У многих людей в зрелом возрасте кожа становится более сухой. Однако дерматологи обеспокоены тем, что сухая кожа все чаще появляется у молодых людей, даже у пяти- или десятилетних детей. Они обвиняют в этом ухудшение состояния окружающей среды.

Ошибка № 1: Применение нежирных кремов

Опросы показали, что большинство женщин предпочитают пользоваться нежирными или обезжиренными кремами, которые легко впитываются и хорошо увлажняют кожу. Однако людям с сухой кожей нельзя отказываться от жирных кремов. Сухой коже требуется и влага, и жир, причем в достаточном количестве.

Если вы будете пользоваться кремом, в котором мало жира, вы высушите кожу и навредите ей еще больше. Нежирные кремы легко впитываются, однако быстро испаряются, не успевая снабдить кожу влагой. На ней остаются немного жира и эмульгатор, связывавший в креме воду и жир. Как только с поверхности кожи испаряется влага, эмульгатор забирает ее изнутри. Таким образом нежирный крем пересушивает кожу.

Совет. Для сухой кожи требуется богатая жиром косметика. Прежде чем воспользоваться кремом, проверьте его жирность: немного крема перемешайте в маленьком стакане теплой воды. Если вода быстро помутнеет, крем содержит мало жира. Если вода помутнеет только после энергичного перемешивания, крем средней жирности, однако все же недостаточно жирным для вашей кожи. Если крем вообще не разводится в воде, значит, он содержит много жира и идеально подходит для сухой кожи.

Ошибка № 2: Плавание в бассейне с хлорированной водой

Эта процедура негативно влияет на кожу. Ценные защитные вещества, обеспечивающие хорошее состояние эпидермиса, под воздействием хлора разрушаются и смываются с кожи. В результате кожа становится еще более сухой, на ней появляются покрасневшие и раздраженные участки.

Совет. Плавайте в бассейне не чаще одного раза в неделю и ни в коем случае не дольше получаса. Под душем тщательно смойте с себя остатки хлора. Затем намажьте тело питательным увлажняющим кремом.

Ошибка № 3: Частый прием душа

Ежедневное мытье под душем с мылом или гелем нарушает нормальное состояние кожи и делает ее более сухой. Гель для душа и мыло содержат так называемые активно моющие вещества, разрушающие любую форму грязи и жира, в том числе и кожное сало. А ведь именно оно образует на поверхности кожи защитную пленку.

Совет. Не проводите много времени под душем. Если вы не можете отказаться от мыла, лучше купите один из синдетов.

Синдет - это синтетическое мыло со значением рН, близким к естественному значению рН кожи. Оно не влияет на кислотную мантию кожи. В нем содержатся жирные вещества, смягчающие кожу. Для лица вам лучше всего пользоваться очищающим маслом.

Ошибка № 4. Частый пилинг

На сухой коже часто появляются некрасивые ороговевшие чешуйки. Если вы пытаетесь удалить их путем пилинга (то есть применяете мягкие отшелушивающие кремы), то зачастую получаете противоположный эффект. Естественная защитная пленка на коже становится еще более тонкой, а кожа - еще более сухой. В некоторых случаях кожа отвечает на эти механические раздражители даже покраснением и экземой.

Совет. Сухой коже обычно не требуется пилинг. Однако если вам кажется, что без него не обойтись, попробуйте очистить кожу по японскому рецепту.  

Очищающая маска для сухой кожи лица.

Для этого полчашки рисовых отрубей перемешайте с теплой водой в кремообразную пасту. Пасту нанесите на лицо толстым слоем. Через десять минут мягкими, круговыми движениями помассируйте лицо, затем смойте маску теплой водой. Рисовые отруби богаты полезными для кожи витаминами В и Е. Кроме того, в них содержатся важные минеральные вещества и рисовое масло. После такого пилинга кожа становится очень мягкой и упругой.

Ошибка № 5. Переизбыток солнечных ванн

Эксперты считают, что среди множества факторов, приводящих к высыханию и старению кожи, самый вредный - солнце. В основном это лучи UVA и UVB. Они проникают глубоко в кожу и разрушают важные составные элементы клеток. Коллагеновые и эластичные волокна в коже высыхают, затвердевают и больше не связывают влагу. В клетках кожи появляются так называемые свободные радикалы, разрушающие протеины и ферменты кожи и негативно влияющие на деление клеток.

В настоящее время доказано, что они воздействуют на клетки даже на генном уровне. Чрезмерное солнечное облучение вызывает пересыхание кожи и раннее образование морщин. Дерматологи предупреждают, что "кожа ничего не забывает и ничего не прощает". Каждая морщинка - это рубец от ультрафиолетового луча. Каждый солнечный ожог - это краеугольный камень вероятного рака кожи.

Совет. Никогда не выходите на солнце, не смазавшись UV-средством. Лучше всего пользоваться питательным кремом с ультрафиолетовой защитой. В нем содержится больше жира и влаги, чем в молочке или жидком креме. Покупайте кремы с защитным фактором не ниже 8. На пляже, в воде или в горах пользуйтесь кремом с защитным фактором 18-20. Для сухой кожи подойдут и дневные кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Утром не пользуйтесь очищающими средствами
По утрам ведь не нужно удалять макияж. Поэтому ради здоровья вашей кожи откажитесь от очищающих средств. Любое из них на какое-то время разрушает естественную защитную пленку, что приводит к высыханию кожи. Людям с сухой кожей достаточно просто умыться теплой водопроводной водой. Если вы помассируете кожу чистой салфеткой, это будет своего рода мягким пилингом.

Вечером очищайте кожу с помощью масла
Актеры удаляют театральный грим с помощью детского или пищевого растительного масла. У молодых японок пользуются огромной популярностью кунжутное и акуловое масла, которые прекрасно очищают кожу от грязи и макияжа. Почему? Они растворяют жир, причем очень щадящим способом. Для очищения мылом или гелем нужно тереть кожу, масло сделает ту же работу более мягко. Проблема только в том, что остатки пищевого масла на коже пачкаются. Многим женщинам это неприятно. Специальные косметические очищающие масла содержат до 50 процентов влаги. Они почти не пенятся, однако очень хорошо очищают. Их можно полностью смыть, нисколько не раздражая сухую кожу.

Пользуйтесь питательными дневными кремами
Подходящий дневной крем вы найдете по указаниям на упаковке: крем для сухой или очень сухой кожи, питательный, жирный крем. Кроме этого, обратите внимание на консистенцию крема. Если он выглядит легким и напоминает молоко, в нем наверняка очень мало жира. Нанесите дневной крем на лицо после умывания. Подождите 5 минут. Оставшиеся сухими участки намажьте кремом еще раз. Только после этого можно наносить макияж. Для сухой кожи идеальными биологически активными добавками в крем будет гамма-линолевая кислота (она помогает коже лучше сохранять влагу и жир) и мочевина, которая в естественном виде содержится в эпидермисе и способствует выравниванию шершавых и шелушащихся участков.

Не отказывайтесь от ночного крема
Опросы показали, что многие женщины не пользуются ночными кремами. Большинство молодых женщин предпочитают легкие кремы для любого времени суток. Однако если у вас сухая кожа, не стоит пользоваться одним и тем же кремом и утром, и вечером. В ночных кремах, как правило, содержится много жира. Это настоящее благо для сухой кожи, выделяющей мало кожного сала. Людям с сухой кожей ночной крем можно наносить на ночь очень толстым слоем. Лицо должно блестеть как растопленное сало - сухой коже это полезно. Ночью происходит восстановление кожи в ней образуется множество новых клеток. Для этого коже требуется поддержка в форме питательного ночного крема.

Сделайте себе крем-маску
Кремы-маски разглаживают поверхность сухой кожи, делают ее упругой и красивой. Лучше всего накладывать крем-маску регулярно один раз в неделю. В периоды стрессов или болезней ими желательно пользоваться каждые три дня. Маски в виде кремов можно купить готовыми или сделать самостоятельно, причем это обойдется очень дешево. Крем для любого времени дня или ночной крем нанесите на тщательно очищенную кожу слоем толщиной около миллиметра. В течение 20 мину дайте крему впитаться. Излишки снимите бумажной салфеткой или несильно вотрите в кожу. Эту маску лучше всего сделать, лежа в горячей ванне. Пар откроет поры кожи, активные вещества крема проникнут в нее легче и глубже.
Если вы покупаете крем-маску в магазине, прочитайте на упаковке, повышается ли под слоем крема температура на поверхности кожи. Термоэффект считается достоинством средства, так как он активизирует кровообращение кожи. Однако при склонности к расширению кровеносных сосудов или появлению на коже красных пятен от такой маски лучше отказаться.

Как приготовить маски и другие косметические средства в домашних условиях читайте в соответствующих разделах.

Использованы материалы книги "500 причесок и секреты макияжа от профессионалов".

Оригинал статьи находится на сайте: